Um esporte completo

Todo mundo sabe que, praticar atividades físicas é fundamental para manter a saúde em dia. E claro, isso também se estende às nossas crianças. Assim, sempre quando o assunto é estimular os pequenos a praticarem algum tipo de esporte ou atividade física, a natação infantil é uma aposta certeira.

Segundo os especialistas, crianças sedentárias correm um risco maior de se tornarem adolescentes/adultos sedentários. Já crianças ativas, tendem a continuarem assim ao longo de suas vidas. Por isso, mantê-los sempre em movimento é de extrema importância para transformá-los em jovens e adultos saudáveis. E nem é preciso frisar que as crianças adoram as aulas de natação infantil, não é mesmo? O contato direto com a água é um dos responsáveis pelo prazer que as crianças sentem, além dos vários benefícios que o esporte proporciona.

Além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, agilidade, força e velocidade, ainda ajuda a desenvolver a coordenação, o equilíbrio e as habilidades psicomotoras.

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é que, as aulas de natação infantil podem iniciar a partir dos 6 meses de idade. Ou seja, a prática esportiva pode ser incentivada ainda na primeira infância.

O professor Carlos Vieira, veterano no assunto (afinal são nada menos que 43 anos na ativa), se considera um eterno apaixonado pelo ofício. Desde 1979, ele dá aula no Clube Militar, na Lagoa, onde é querido e reconhecido por todos. “Ter o prazer de ser procurado por ex-alunos com os seus bebês para nadarem, é motivo de muito orgulho”, diz o professor.

Carlos nos conta mais sobre sua experiência e as maravilhas do esporte na saúde das crianças, na entrevista a seguir.

Quando e como começou sua carreira?

Iniciei ainda quando cursava o primeiro período de Educação Física na faculdade. Trabalhava como instrutor auxiliar de natação do professor Airton Leite, no Clube de Regatas Botafogo e em troca recebia bolsa de estudo.

Foi no início de 1975 até o final de 1976 trabalhando com aprendizado, aperfeiçoamento e aulas para bebês. Em seguida, continuei o mesmo tipo de trabalho no Esporte Clube Radar, em Copacabana. Em paralelo exercia as atividades em uma creche no Jardim Botânico. Atualmente sigo o meu trabalho, desde 1979 no Clube Militar, na Lagoa (RJ).

Qual é o diferencial do seu trabalho?

Sem dúvida o amor, a dedicação e a satisfação pelo que eu faço, além de gostar demais de crianças.

Qual sua maior motivação?

É o tipo de trabalho que venho desenvolvendo, seguido da oportunidade de ver o bom resultado ao longo dos anos, assim como o agradecimento e satisfação dos pais querendo colocar seus bebês para nadarem, ou seja, um trabalho totalmente sólido e reconhecido.

Qual a importância da natação para a saúde em geral?

Sem dúvida a natação é importante para todos por ser um esporte que trabalha seu corpo num todo, logo o risco de uma lesão ou trauma é praticamente inexistente pela prática ser na água. Favorece o aumento da massa muscular, fortalece as articulações, mantém o peso ideal, melhora a postura e flexibilidade. O esporte está diretamente associada ao desenvolvimento infantil, pois é um excelente estímulo motor, cognitivo e sensorial para o bebê, desenvolvendo a sua independência.

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