O poder da Inteligência Emocional

Hoje em dia, muito se ouve falar em Inteligência Emocional. Ter controle das emoções, saber a hora de agir, racionalizar, prosperar, enfim, infinitas possibilidades vem em nossa mente através dessas duas palavras tão em voga.

Mas afinal, o que essa tal de Inteligência Emocional?

A Dictionary of Psychology (2008) de Andrew Colman, Inteligência Emocional é “a capacidade do indivíduo de reconhecer as emoções das outras pessoas e as suas próprias emoções, identificar sentimentos diferentes e usar essas informações para orientar seu pensamento e seu comportamento”. Em suma, a habilidade de perceber, entender e regular emoções. Uma concepção que ganhou a atenção do público em 1995, com o autor Daniel Goleman.

Por que a inteligência emocional é tão importante?

- 85% dos nossos resultados estão ligados às questões de habilidades e atitudes. - A inteligência emocional é responsável por 58% do sucesso em todos os tipos de empregos. - A inteligência emocional está muito relacionada à maneira como cada um lida com as situações sob pressão e como consegue equilibrar suas emoções para se relacionar com outras pessoas.

Esse tema sempre me inspirou e, como tudo na vida atraímos para nossa evolução, um belo dia uma grande amiga me falou sobre o Método Cis, o maior treinamento de inteligência emocional da América Latina, ministrado pelo escritor e conferencista internacional, Paulo Vieira, PhD em coaching e em Business Administration pela Florida Cristhian University (FCU) e um dos mais conceituados coaches do Brasil.

Fui conferir. Levei junto meu marido para experimentarmos juntos aquela tão experiência tão incrível que minha amiga tanto havia falado.

Foram 3 dias de imersão profunda. Cerca de 50 horas de conteúdo e prática na veia. O curso, acontece em diversas cidades do país, cada mês em uma cidade diferente, e já aconteceu em Orlando, nos Estados Unidos. Foca principalmente em técnicas para o desenvolvimento e evolução da sua inteligência emocional em prol da realização dos seus sonhos e de uma vida mais feliz e abundante em todos os sentidos. Para isso são realizadas muitas atividades práticas, explicações científicas que acalmam os racionais e exemplos reais que tocam os mais emocionais. O autor afirma que tudo na vida têm que ser abundante e se alguma área da sua vida foge a esse padrão é porquê está em disfunção e merece atenção e tratamento. A metodologia já impactou cerca de 250 mil pessoas pelo mundo e teve mais de 190 turmas.

Paulo Vieira explica como a IE é trabalhada no Cis. “Nós usamos essa divisão entre lado racional e lado emocional como uma metáfora, dando ao hemisfério esquerdo a percepção racional, lógica, matemática e analítica do mundo, e ao hemisfério direito a estrutura emocional, que contém as emoções, a intuição, a subjetividade e a criatividade. Com essa metáfora, levamos os alunos a entenderem se estão pautando suas decisões apenas no racional ou apenas no emocional”, diz o PHD.

Os ganhos, comprovados cientificamente, se baseiam na reprogramação de crenças mentais. Você conhece ferramentas que permitem eliminar do seu caminho tudo o que te impede de ser, fazer e ter. A essência do treinamento não é te transformar no que você não é, mas sim potencializar tudo o que você já é.

Depois desses 3 dias pra lá de intensos, você já começa a pensar, sentir e agir diferente. Tomamos consciência da nossa autorresponsabilidade (palavra tão falada pelo conferencista), e isso faz TODA a diferença para atingirmos alta perfomance em TODAS as áreas da vida.

No meu caso, posso dizer com propriedade, mudou literalmente meu modo de ver a vida. E como o maior coach dos últimos tempo diz: "Mudanças acontecem rápido". Podem acreditar!

Febracis RJ

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